다이어트 식단 건강한 닭 도시락 추천!

생각 없이 먹을 수 있는

'곰곰 건강한 닭 도시락 시즌2(냉동)' 소개합니다.

 

다이어트 식단 관리를 어떻게 해야 할지는 모르겠고,
정량의 균형 잡힌 식단이 필요한 분들께 생각 없이 먹을 수 있는 다이어트 식단으로 추천합니다.

 

• 가격 : 19,480원 * 2개
• 수량 : 6팩 * 2개
• 조리 : 간편 - 전자레인지 3분 30초
• 종류
  • 치즈 닭가슴살 유부 닭 270kcal
  • 현미 닭가슴살 닭양쌈275kcal
  • 흰 강낭콩 미니볼 파스타 샐러드 290kcal
  • 카레 닭가슴살 큐브 닭양쌈255kcal
  • 흑미 닭가슴살 미니볼 새우 샐러드 277kcal   
  • 레몬밤 닭가슴살 미니볼 유부 닭 265kcal

 

곰곰 건강한 닭 도시락 시즌2 - 배송완료

 

 

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체중 감량을 위해 2월부터 운동과 식단을 병행하고 있습니다.

 

체계적인 식단관리는 하고 있지 않지만 탄수화물을 최소화하고 18시 이후 금식하는 규칙 정도만 정해 놓고 지키고 있습니다.

 

4월부터는 본격적인 체중 감량을 목표로 하고 있으며, 균형 잡힌 정량의 식사를 생각 없이 먹을 수 있는 다이어트 식단이 필요했습니다.

 

 

첫째, 상품평 우수해야 합니다.

• 입으로 들어가는 제품이기 때문에 제품의 공정과 상품에 대한 신뢰도가 중요했고, 전체적인 상품평이 80% 이상이어야 했습니다.
• 아래는 본 제품의 상품평으로 80% 이상 해당 제품에 대한 신뢰 및 만족도 보여주고 있습니다. 

기준일:2021.04.15 - 상품평

 

 

둘째, 정량의 식사를 지킬 수 있어야 한다.

• 6팩 모두 200g 이하 이면서, 300kcal 이하로 구성되어있습니다.
• 성인 남성이 한 끼 식사로 먹기에 부족하기 때문에, [잡곡밥] 또는 [삶은 계란]을 추가로 해서 먹고 있습니다. 

 

 

 

셋째, 다양한 곡물과 채소 베이스 구성이어야 한다.

• 브로콜리, 당근, 완두, 옥수수, 보리, 양배추 등의 다양한 곡물과 야채 베이스로 구성되어있다.
• 정량이 다소 부족함은 있으나 곡물과 야채 베이스의 구성이 매우 만족스럽다.